Bevar dig selv

0.0 0 5 Forfatter: Birgitte Dam Jensen
Findes som e-bog.
Denne bog handler om nedstyrtende fly og gidseltagninger - men den handler især om, hvordan du bevarer dig selv: dit helbred, din livsglæde, din empati og din handlekraft - i en accelerende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke - kort sagt: med større robusthed.
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling

Mere info om e-bogen:

Forlag: Gyldendal
Udgivet: 2017-10-18
Antal sider: 1839
ISBN: 9788702248760
Kommentarer

Ha' altid en god bog i gang - lyt og læs når du vil

Lyt og læs så mange bøger, du vil! Lyt offline, ha' flere bøger i gang samtidigt, vælg godnathistorier til børnene og find din næste yndlingsbog. Med Storytel har du altid dit bibliotek i lommen!
Opret din konto her