Prøvelyt
Lær at leve - Susan Billmark,Mats Billmark

Lær at leve

Lær at leve

3.4375 16 5 Forfatter: Susan Billmark,Mats Billmark Oplæser: Sophie Tusnelda
Findes som lydbog.
Findes som e-bog.
Mats og Susan Billmark levede et hektisk liv med børn, familie og arbejde, indtil de gik ned med stress. I Lær at leve fortæller de ærligt deres egen historie og om, hvordan du med øvelser og effektive teknikker kan blive bedre til at håndtere de ting, der stresser dig eller giver dig hjertebanken. Du får gode og enkle råd om alt fra bekymringer, børn og stress, angst og depression til søvnproblemer, tankemylder og tidspres m.m., som du kan bruge i din hverdag derhjemme og på jobbet til at skrue ned for uroen og op for nærværet. Kort sagt: Lær at leve er din personlige all round-guide til et bedre liv med færre bekymringer.
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling Oversætter: Louise Ardenfelt Ravnild

Mere info om lydbogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2016-09-29
Længde: 4T 41M
ISBN: 9788771803105

Mere info om e-bogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2016-06-03
ISBN: 9788771599084
Kommentarer

Ha' altid en god bog i gang - lyt og læs når du vil

Lyt og læs så mange bøger, du vil! Lyt offline, ha' flere bøger i gang samtidigt, vælg godnathistorier til børnene og find din næste yndlingsbog. Med Storytel har du altid dit bibliotek i lommen!
Opret din konto her