4.2
Personlig udvikling
Denne bog fører dig ind i mikrobernes verden – lærer dig at spise, leve og pleje dig sund indefra. Fyldt med opskrifter på probiotisk kost og livsstil, der gør dig robust og energisk.
Tror du, at du mangler vitaminer, overskud eller bare er havnet på den forkerte hylde i livet? Er du stresset? Har du fået antibiotika flere gange? Så er du måske i samme situation som mange andre moderne mennesker, nemlig, at det biologiske grundlag for din sundhed, som befinder sig i din mave og tarm, er ude af balance.
Så svaret på, at du er træt, mangler overskud og har tilbagevendende sygdomme er muligvis enklere, end du tror: Lyt til din mavefornemmelse; det er nemlig dernede i din mave og tarm, at det hele bliver til. Størsteparten af de stoffer, der påvirker hormonbalance, energiniveau, immunforsvar og organismens generelle velvære dannes der.
Denne fantastiske underverden er et unikt økosystem, som du kan hjælpe til at holde din krop og hjerne sund livet igennem. Mød dine nye bedste venner mikroberne – for små til at øjet kan se dem, men uoverskueligt store i sundhedsmæssig henseende.
© 2018 People's (Lydbog): 9788772003160
© 2018 People'sPress (E-bog): 9788772004792
Release date
Lydbog: 24. april 2018
E-bog: 24. april 2018
4.2
Personlig udvikling
Denne bog fører dig ind i mikrobernes verden – lærer dig at spise, leve og pleje dig sund indefra. Fyldt med opskrifter på probiotisk kost og livsstil, der gør dig robust og energisk.
Tror du, at du mangler vitaminer, overskud eller bare er havnet på den forkerte hylde i livet? Er du stresset? Har du fået antibiotika flere gange? Så er du måske i samme situation som mange andre moderne mennesker, nemlig, at det biologiske grundlag for din sundhed, som befinder sig i din mave og tarm, er ude af balance.
Så svaret på, at du er træt, mangler overskud og har tilbagevendende sygdomme er muligvis enklere, end du tror: Lyt til din mavefornemmelse; det er nemlig dernede i din mave og tarm, at det hele bliver til. Størsteparten af de stoffer, der påvirker hormonbalance, energiniveau, immunforsvar og organismens generelle velvære dannes der.
Denne fantastiske underverden er et unikt økosystem, som du kan hjælpe til at holde din krop og hjerne sund livet igennem. Mød dine nye bedste venner mikroberne – for små til at øjet kan se dem, men uoverskueligt store i sundhedsmæssig henseende.
© 2018 People's (Lydbog): 9788772003160
© 2018 People'sPress (E-bog): 9788772004792
Release date
Lydbog: 24. april 2018
E-bog: 24. april 2018
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 152 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Klog
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 152
Jan
26. nov. 2022
God information
Anne grethe Bach
11. mar. 2020
Supergod og info man kan bruge i hverdage
Ulla
16. nov. 2023
Svær bog … meget at forstå
Mette
17. jan. 2024
Spændende og nyttig viden hvis du vil leve sundere og klogere Oplæseren har en god stemme, men synd hun ikke udtaler flere ord korrekt
S
10. jul. 2020
Glæder hmig til der kommer en to’er med flere nye opdagelser på området 😀
Claus
22. sep. 2020
God viden
Anika san
10. nov. 2021
Vigtig læsning! Nuanceret og velskrevet. Meget Stof til eftertanke.
Anne
27. apr. 2023
Burde være på skoleskemaet i folkeskolen.
Stefan
19. feb. 2023
Opslugt hele vejen igennem bogen 👌
Birgitte
21. okt. 2022
Interessant bog, som jeg vil købe i papir, og så er Githa Lehrmann min ynglings oplæser 😍
Dansk
Danmark